BROWNIES DE FRIJOLES NEGROS

Brownies de frijol negro son una deliciosa y nutritiva vuelta de tuerca a un brownie tradicional de chocolate. Si me imagino, te estaras preguntando como se va a usar frijoles negros en un postre, pero los frijoles negros no sazonados son muy insípidos y son extremadamente cremosos y llenos de proteínas. A este brownie le agregaremos aceites esenciales como menta, naranja salvaje, canela, e incluso lavanda.

Essential doTERRA Recipe- Delious Black Bean Brownies

Ingredientes:

1 taza de frijoles negros (sin sazonar)

2 huevos grandes

1/4 taza de polvo de cacao

2/3 taza de miel

1/3 taza de aceite de coco

½ cucharadita de polvo para hornear

1 pizca de sal

4 gotas de aceite esencial de Menta

3/4 taza de chips de chocolate

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Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 175°C (350°F)

2. Coloca todos los ingredientes, menos las chispas de chocolate, en una licuadora o un procesador de alimentos y mezcla hasta que esté completamente combinado.

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3. Vierte la combinación en un recipiente grande y agrega 1/2 taza de chips de chocolate.

Black Bean Brownie Black Bean Brownies

4. Vierte en un molde engrasado con un tipo de aceite (ej. De coco) de 20 cm * 20 cm (8 in * 8 in) y vierte 1/4 taza de chips de chocolates.

Delicious Black Bean Brownies

5. Hornea durante 30-35 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio. Deja enfriar y cortalo en trozos. Métalo a la refrigeradora.

The Best Black Bean Brownies. Yum! DSC_0511 DSC_0533

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Los aceites esenciales dōTERRA se pueden comprar por internet, o por medio de nuestros distribuidores independientes de producto (DIP). Si deseas contactarte con un DIP en tu área, dejanos saber. * Estas declaraciones no han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Drogas. Los productos dōTERRA no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Las embarazadas, las mujeres que estén dando de lactar u otras condiciones médicas deben consultar a un médico antes del uso de cualquier producto dōTERRA.